Los ejercicios de Mammoth Hunters son movimientos funcionales que usan como carga tu peso corporal por lo que no necesitarás accesorios. Puedes entrenar en la oficina, en exteriores o en tu casa, e incluso en tu gimnasio, si lo deseas.
Parte de nuestra filosofía es entregar un programa de entrenamiento para todos y que simule los movimientos naturales de nuestro cuerpo cuando cazábamos o escapábamos de los depredadores, hoy tenemos que cazar una buena salud y escapar del sedentarismo.
Nuestro programa combina estos ejercicios de manera balanceada para ofrecerte entrenamientos eficiente que te tomarán entre 7-20 minutos para completarlos.
junio 29, 2020
ZANCADA SALTANDO
junio 29, 2020
ZANCADA PIVOT
junio 29, 2020
ZANCADA CAMINANDO
junio 29, 2020
ZANCADA ABIERTA
junio 29, 2020
Zancada
junio 29, 2020
THRUSTER LIBRE
junio 29, 2020
SURFER
junio 29, 2020
SUPERMAN
junio 29, 2020
RODILLAS A LOS CODOS
junio 29, 2020
PLANK PIVOT
junio 29, 2020
Plank lateral
junio 29, 2020
PLANK EQUILIBRIO
junio 29, 2020
PLANK CON SALTO
junio 29, 2020
PLANK CON EXTENSION
junio 29, 2020
Plank con desplazamiento lateral
junio 29, 2020
PLANK CAMINANDO
junio 29, 2020
PLANK ARAÑA
junio 29, 2020
Plank
junio 29, 2020
MOVILIDAD CADERAS
junio 29, 2020
Flexiones reptil con rodillas
junio 29, 2020
FLEXIONES RELOJ
junio 29, 2020
FLEXIONES MONTAÑA
junio 29, 2020
Flexiones laterales con rodilla
junio 29, 2020
FLEXIONES LATERALES
junio 29, 2020
FLEXIONES INCLINADAS
junio 29, 2020
Flexiones hindú con rodillas
junio 29, 2020
FLEXIONES HINDÚ
junio 29, 2020
FLEXIONES EN L
junio 29, 2020
EXTENSIÓN DE CODOS
junio 28, 2020
ESTIRAMIENTO ESPALDA
junio 28, 2020
ESTIRAMIENTO ESCALADOR
junio 28, 2020
ESTIRAMIENTO EN P
junio 28, 2020
Estiramiento del dorsal ancho
junio 28, 2020
Estiramiento del cuadríceps
junio 28, 2020
Estiramiento del trapecio
junio 28, 2020
Estiramiento del piramidal
junio 28, 2020
DOMINADAS LIBRES
junio 28, 2020
DOMINADAS
junio 28, 2020
Abdominales en Semi-V
junio 28, 2020
ABDOMINALES EN V
junio 28, 2020
Abdominales con giro
junio 28, 2020